PMO — vitaliteit in beeld.
Het Periodiek Medisch Onderzoek brengt de gezondheid en inzetbaarheid van uw medewerkers in kaart — van leefstijl en fysieke klachten tot mentaal welzijn en werkvermogen. Preventie begint met meten.
Wat is een PMO en is het verplicht?
Het Periodiek Medisch Onderzoek (PMO) is een preventief gezondheidsonderzoek voor werknemers. De Arbowet (artikel 18) verplicht werkgevers om werknemers de gelegenheid te bieden deel te nemen aan een PMO als er sprake is van specifieke gezondheidsrisico's in het werk. Deelname is altijd vrijwillig voor de medewerker.
In de praktijk kiezen steeds meer werkgevers voor een jaarlijks of tweejaarlijks PMO als onderdeel van hun duurzaam inzetbaarheidsbeleid — ook zonder wettelijke verplichting. De reden is simpel: een gezonde medewerker is productiever, verzuimt minder en blijft langer inzetbaar.
Onze PMO-vragenlijst vormt de zelfrapportage-component van het PMO. Die kan worden gecombineerd met een fysiek spreekuur bij een bedrijfsarts of arboverpleegkundige, of zelfstandig worden ingezet voor een brede vitaliteitsmeting.
Wat meten wij?
De PMO-vragenlijst bestaat uit zes modules. Elke module geeft inzicht in een specifiek aspect van gezondheid en inzetbaarheid.
Algemene gezondheid & vitaliteit
Subjectieve gezondheidsperceptie, energieniveau, en de vraag of gezondheidsproblemen het werk beïnvloeden. Inclusief verzuimhistorie.
Leefstijl & gewoonten
Beweging, sportfrequentie, voedingspatroon, slaapkwaliteit, rookgedrag en alcoholgebruik. Indicatoren die direct samenhangen met duurzame inzetbaarheid.
Fysieke klachten & beperkingen
Bewegingsapparaat (rug, nek, schouder, arm, heup, knie), zintuigklachten, chronische aandoeningen en de mate van functionele beperking.
Mentale gezondheid & welbevinden
Stemming, stressbeleving, veerkracht en vroege signalering van psychische klachten zoals angst, somberheid of burn-out symptomen.
Werk & gezondheid
Werkgebonden gezondheidsklachten, werkvermogen op lange termijn en de verwachting werkzaam te blijven tot de pensioenleeftijd.
Preventie & begeleiding
Bekendheid met bedrijfsgezondheidsdiensten, gebruik van begeleidingsvormen en behoefte aan vitaliteitsmaatregelen.
PMO combineren met PSA
Wij combineren de PMO-vragenlijst regelmatig met een PSA- of werkdrukmeting. Dit geeft een integraal beeld: niet alleen hoe gezond medewerkers zijn, maar ook hoe het werk bijdraagt aan of afbreuk doet aan die gezondheid.
Eén uitnodiging, één platform, één gecombineerd rapport — met sectieoverstijgende aanbevelingen.
Privacy & zorgvuldigheid
- Deelname is volledig vrijwillig
- Resultaten zijn nooit herleidbaar tot individuen
- Rapporten tonen alleen groepsdata (min. 5 respondenten)
- Verwerking conform AVG / GDPR
- Geen koppeling met HR-dossiers
"Het PMO liet zien dat 38% van onze medewerkers slaapproblemen rapporteerde. We hadden dat nooit vermoed. Nu hebben we een vitaliteitsprogramma gericht op herstel."
HR-directeur, productiebedrijf, 180 medewerkersDe integrale aanpak: PMO + PSA + werkdruk
Afzonderlijk geven deze metingen al veel inzicht. Samen geven ze een volledig beeld van de gezonde organisatie.
Hoe gezond zijn mijn medewerkers?
Gezondheid, leefstijl, klachten, mentaal welzijn en inzetbaarheidsverwachting.
Wat vraagt het werk van hen?
Taakeisen, tempo, herstelmogelijkheden en oorzaken van overbelasting.
Hoe veilig en ondersteund voelen zij zich?
Sociale veiligheid, ongewenst gedrag, autonomie en steun van leidinggevende.
Integraal vitaliteitsrapport
Eén gecombineerd rapport met aanbevelingen die werkvloer, werk én persoon omvatten.
Veelgestelde vragen
Vervangt de PMO-vragenlijst een gesprek met de bedrijfsarts?
Nee. De vragenlijst is een zelfrapportage-instrument — medewerkers geven hun eigen beleving aan. Bij aanwijzingen voor serieuze klachten is altijd een gesprek met een bedrijfsarts of arboverpleegkundige nodig. Wij bevelen aan om de vragenlijstresultaten te gebruiken als startpunt voor gerichte spreekuurplanning.
Mogen wij als werkgever de individuele uitkomsten inzien?
Nee. Medische en gezondheidsgegevens zijn bijzondere persoonsgegevens. Als werkgever ontvangt u uitsluitend geaggregeerde groepsrapportages — nooit individuele inzendingen. Dit is ook wettelijk bepaald in de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO).
Hoe vaak wordt een PMO aanbevolen?
De NVAB (beroepsvereniging bedrijfsartsen) adviseert een PMO eens per twee tot vier jaar, afhankelijk van de gezondheidsrisico's in de branche. Bij hoog-risicoberoepen (zorg, transport, productie) jaarlijks. Wij helpen u een passende frequentie te bepalen.
Kan de PMO worden ingezet als nulmeting voor een vitaliteitsprogramma?
Absoluut. Veel klanten starten hun vitaliteitsbeleid met een PMO-nulmeting, implementeren interventies en herhalen de meting na 12 maanden. Zo maakt u het effect van uw investering aantoonbaar — voor de OR, directie en verzekeraar.
PMO inzetten voor uw organisatie?
Vraag een vrijblijvende offerte aan. Wij adviseren u graag over de aanpak, combinatiemogelijkheden en planning.